La Gestalt-thérapie,
Une approche Existentielle et Humaniste.

La Gestalt (de l'allemand “gestalten”, donner forme) est à la fois une philosophie, une théorie comportant des outils d’analyse rigoureux, et une pratique de croissance personnelle et thérapeutique.

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Issue de la psychanalyse, la Gestalt-thérapie est développée par Fritz Perls en 1950. Elle rompt avec la posture freudienne pour devenir l’une des principales thérapies humanistes.

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C'est une psychothérapie qui vise à développer l'autonomie,

la responsabilité des choix et la créativité : trouver de nouvelles manières de faire

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La "Gestalt" ne limite pas l’humain à son monde interne.  Elle le considère en relation permanente avec ses environnements, et avec leurs interactions.

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Au travail, entre amis, en famille, en groupe ou dans l'intimité, je m'intéresse à ce que vous vivez. Et plus précisément, comment vous le vivez : corporellement, émotionnellement et intellectuellement, dans l'instant présent.

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C'est un moment complexe qui réunit votre histoire, vos souvenirs et la situation actuelle, vos intentions, vos besoins.

Prenant peu à peu conscience des boucles dans lesquelles vous vous enfermez, vous pourrez réaliser les changements que vous recherchez. Un mieux Être.

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