Bienvenue dans cet espace de rencontre.​

​     Il vous permet un premier contact avec la Psychothérapie que je propose et le "psy" que je suis.

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          Vous rencontrez des difficultés relationnelles au Lycée, dans votre couple ou au travail.

          Vous ressentez une perte d'énergie, d'envie. Traversez un burn-out, une dépression.

          Une séparation, un deuil qui vous accable. Souffrez d'émotions incontrôlables comme une forte anxiété, des ruminations, crises d'angoisse, le jour, la nuit. Une colère, tristesse, mésestime. Des émotions qui vous submerge.

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     La vie nous confronte à toutes sortes d'épreuves.     Ces périodes douloureuses nous épuisent. Elles peuvent prendre toute nos ressources, toute la place.
     Vous pouvez décider de ne plus supporter seul.e, et faire appel à un.e professionnel.lle

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     "Psy", "Psychothérapie", sont des termes qui impressionnent. "Aide" ou "soutien" également. Particulièrement pour celles et ceux qui se "débrouillent" seul(e)s depuis longtemps.

     Alors, "Est-ce que ça marche" ?  "Est-ce que je serai à l'aise avec lui ?"   Sont des questions légitimes et compréhensibles. Mais...     Ce n'est pas sur internet que vous le découvrirez.

    

     Alors, prenez le temps de lire, de ressentir s'il y a une curiosité ou un mouvement pour me contacter, Une rencontre. Je vous accueillerai tel(le) que vous êtes. Sans évaluations, analyses ou jugement, mais avec intérêt, présence, et désireux de vous aider. 

 

     La Gestalt-thérapie ne se limite pas au dialogue et à vos pensées.     Nous regardons l'humain dans toutes ses dimensions. Cognitives, corporelle, et émotionnelle. Parceque le corps et l'esprit sont indissociables. Nous serons attentifs à vos pensées, vos sensations, et vos ressentis. Ce tout nous "parle", demande de l'attention.

     Dans un cadre sécure et chaleureux, à votre rythme, nous explorerons votre rapport au monde et à vous-même. Votre histoire, vos parties connues et celles qui ne le sont pas encore suffisamment. Comme des "modes automatiques" ou des émotions sur lesquelles vous n'avez pas encore prise, et besoin de changement.
     La thérapie, c'est ce travail, accompagné, qui permet de développer cette conscience de vous-même. Pourquoi vous êtes dans l'impasse, dans une peine, une souffrance qui dure Trop. Nous ne pouvons pas agir sur ce qui ne nous est pas encore visible. C'est la condition nécessaire pour le changement,  trouver enfin l'apaisement que vous recherchez.

   

        À bientôt.​